Jesteś tu

Miesiąc: kwiecień 2020

Trening i dieta

Jak chudnąć by nie tracić piersi?

Marzeniem większości kobiet, które zaczynają walkę o piękną figurę jest schudnąć tak aby otrzymać piękne ciało, płaski brzuch i uda, ale żeby przez przypadek nie zmalały piersi. Czy to w ogóle jest możliwe? A czy może są jakieś sposoby na to aby poprawić wygląd naszych piersi i utrzymać je w swoim rozmiarze?Piersi nie są zbudowane z tkanki mięśniowej więc
Trening i dieta

Jak zdobyć sportową sylwetkę

W dzisiejszych czasach, które są zdominowane przez Internet i technologię mamy coraz mniej powodów do ruchu, stąd taka popularność wszystkich zajęć fitness, pomagających nam pozostać w dobrej formie i zdrowiu. Stajemy się społeczeństwem świadomym i dbającym o siebie – zwracamy uwagę na to co jemy, co kupujemy i jak wyglądamy.Jednak wiele osób właśnie w tym momencie podejmuje decyzje
Trening i dieta

Jak się rozgrzać jesienią?

Okres jesienno zimowy jest często trudny dla osób źle tolerujących niskie temperatury. W trudnej sytuacji znajdują się wtedy również osoby które są na diecie, ze względna niską ilość kalorii dostarczanych do organizmu, często marzną dłonie i stopy, oraz pojawiają się niedobory składników odżywczych.Jak więc rozgrzać nasz organizm gdy ciepłe ubrania to za mało?Przede
Medycyna estetyczna

Czym jest zabieg galwanizacji

​Galwanizacja jest znana przede wszystkim jako zabieg rehabilitacyjny, wykorzystywany przy zaniku mięśni. Ma jednak swoje zastosowanie w kosmetyce w celu poprawienia napięcia mięśni, co przekłada się na wygląd zewnętrzny twarzy i innych obszarów ciała.Zabiegi galwanizacji dzielmy na dwa rodzaje: anodową – o działaniu przeciwbólowym i przeciwzapalnym oraz katodową, której celem jest zwiększenie ukrwienia
Medycyna estetyczna

Walka z przebarwieniami

Gromadząca się punktowo melanina jest odpowiedzialna za tworzenie się na skórze przebarwień. Ta kłopotliwa przypadłość spotyka najczęściej kobiety o jasnej cerze oraz posiadające piegi, wiąże się również niejednokrotnie z okresem ciąży lub menopauzy. Walka z nimi jest czasochłonna, ale nie skazana na porażkę.Przyczyny problemuNajczęściej uważa się, że powstawanie
1 2 3