Medycyna estetyczna - Blog o zdrowiu. Dieta, sport, ćwiczenia, uroda Blog o zdrowiu. Piszemy o dietach, sporcie i ćwiczeniach. Nie pomijamy zapominamy o urodzie i wszelkich poradach, które się z nią wiążą Mon, 18 May 2020 21:19:16 +0000 pl-PL hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.1 Zwalczanie cellulitu https://mamalandia.pl/2020/05/18/zwalczanie-cellulitu/ https://mamalandia.pl/2020/05/18/zwalczanie-cellulitu/#respond Mon, 18 May 2020 21:19:16 +0000 https://mamalandia.pl/2020/05/15/zwalczanie-cellulitu/ ​Cellulit określany przez specjalistów jako lipodystrofia tkanki tłuszczowej to problem dotykający kobiety w każdym wieku i o różnych sylwetkach. Nawet szczupłe ciało, aktywność fizyczna i

Artykuł Zwalczanie cellulitu pochodzi z serwisu Blog o zdrowiu. Dieta, sport, ćwiczenia, uroda.

]]>
​Cellulit określany przez specjalistów jako lipodystrofia tkanki tłuszczowej to problem dotykający kobiety w każdym wieku i o różnych sylwetkach. Nawet szczupłe ciało, aktywność fizyczna i dieta nie zawsze są w stanie uchronić przed tą przypadłością. Rozwiązaniem stają się wówczas profesjonalne kosmetyki i zabiegi.

Rozpoznanie problemu

Nierówności skóry i wgłębienia widoczne najczęściej na udach, pośladkach czy brzuchu to nieprawidłowo rozmieszczona tkanka tłuszczowa. O łagodnej postaci cellulitu możemy mówić jeśli jest on widoczny jedynie, gdy chwycimy i mocno ściśniemy fałd skóry. Niejednokrotnie pofałdowania są jednak widoczne gołym okiem.

Przyczyny występowania „skórki pomarańczowej” mogą być różnorodne – nieprawidłowe krążenie, zaburzenia hormonalne, złe dotlenienie tkanek lub nagromadzenie toksyn w organizmie.

Pomocne zabiegi

Wybór terapii antycellulitowych jest bardzo duży – możemy wybrać kosmetyki stosowane w domowym zaciszu lub oddać się w ręce specjalistów. Zabiegi przeprowadzane w gabinetach kosmetycznych pomagają zredukować cellulit, jednak nie jest to efekt osiągany na stałe – konieczne jest powtarzanie kuracji, by nadal cieszyć się gładką skórą.

Masaże – ze względu na swoją bezinwazyjność, jest to często wybierana przez kobiety metoda walki z cellulitem. Dzięki niemu poprawia się krążenie krwi, a toksyny są usuwane z organizmu. Masaże mogą być wykonywane przez specjalistów, ale nic nie stoi na przeszkodzie, by terapię kontynuować również w domu przy pomocy masażerów.

Masaże mają także swoje specyficzne odmiany, jak na przykład próżniowy i uciskowy, wykonywane za pomocą przeznaczonych do tego urządzeń.

Pod tę formę terapii przynależy również drenaż limfatyczny, którego zadaniem jest pobudzenie przepływu limfy w organizmie i wsparcie usunięcia toksyn. W widoczny sposób wygładza skórę i zmniejsza opuchliznę nóg, jest uważany za świetny sposób na oczyszczenie organizmu.

Mezoterapia – podczas tego zabiegu skóra jest ostrzykiwana preparatem, mającym w składzie np. kofeinę i wyciąg z karczocha, które poprawiają ukrwienie i przyspieszają spalanie tłuszczu. W mezoterapii bezigłowej wykorzystywane są natomiast impulsy elektryczne, które pobudzają procesy fizjologiczne w komórkach.

Aby osiągnąć zadowalające rezultaty, konieczne jest regularne powtarzanie zabiegów.

Krioterapia – czyli terapia zimnem, która dodatkowo pomaga likwidować obrzęki.

Bańka chińska – sekretem tego zabiegu jest wykorzystanie podciśnienia i zassanie skóry. Pobudza to krążenie krwi i płynów ustrojowych oraz pomaga w usuwaniu toksyn, co przekłada się na redukcję tkanki tłuszczowej.

Artykuł Zwalczanie cellulitu pochodzi z serwisu Blog o zdrowiu. Dieta, sport, ćwiczenia, uroda.

]]>
https://mamalandia.pl/2020/05/18/zwalczanie-cellulitu/feed/ 0
Kwas glikolowy w zabiegach kosmetycznych https://mamalandia.pl/2020/05/09/kwas-glikolowy-w-zabiegach-kosmetycznych/ https://mamalandia.pl/2020/05/09/kwas-glikolowy-w-zabiegach-kosmetycznych/#respond Sat, 09 May 2020 14:49:48 +0000 https://mamalandia.pl/2020/05/15/kwas-glikolowy-w-zabiegach-kosmetycznych/ Profesjonalny peeling wykonywany w salonie kosmetycznym może wykorzystywać różne substancje o działaniu oczyszczającym. Jedną z nich jest kwas glikolowy, używany w stężeniu od 30% do

Artykuł Kwas glikolowy w zabiegach kosmetycznych pochodzi z serwisu Blog o zdrowiu. Dieta, sport, ćwiczenia, uroda.

]]>

Profesjonalny peeling wykonywany w salonie kosmetycznym może wykorzystywać różne substancje o działaniu oczyszczającym. Jedną z nich jest kwas glikolowy, używany w stężeniu od 30% do 50%. Tak wykonany peeling chemiczny ocenia się jako średnio-głęboki – bardziej intensywny niż peeling enzymatyczny, ale nie tak inwazyjny jak zabieg mikrodermabrazji. Jeśli zależy nam na delikatniejszym działaniu, kwas glikolowy wykorzystywany bywa również w stężeniu 15%.

Wskazania do stosowania peelingu

Kwas glikolowy może być szczególnie pomocny w pielęgnacji cery z takimi problemami, jak: trądzik młodzieńczy i łojotok, rozszerzone pory skóry, zmiany, odbarwienia i przebarwienia naskórka, ostuda ciążowa.

Istnieją również przeciwwskazania do wykonania peelingu – będzie to przede wszystkim atopowe zapalenie skóry oraz występowanie zmian ropnych. Przed zabiegiem konieczna jest konsultacja z kosmetyczką w celu oceny stanu skóry i indywidualnego doboru stężenia kwasu glikolowego. Seria zabiegów to najczęściej 4 do 6 aplikacji, wykonywanych z około tygodniowym odstępem czasu.

Efekty zastosowania peelingu z kwasem glikolowym

Kwas glikolowy osłabia łączenia międzykomórkowe martwego naskórka, co pomaga w ich złuszczaniu. Wiąże się to z dogłębnym oczyszczeniem porów, tak ważnym w przypadku cer łojotokowych. Peeling poprawia również elastyczność skóry dzięki lepszemu krążeniu krwi i zwiększeniu produkcji kolagenu i elastyny w jej głębokich warstwach.

Korzyści z zabiegu odczują zatem kobiety o różnych oczekiwaniach – te, którym zależy przede wszystkim na oczyszczeniu porów i likwidacji niedoskonałości oraz panie oczekujące nawilżenia, dotlenienia i uelastycznienia skóry.

Wskazania po zabiegu

Peeling z użyciem kwasu glikolowego może być z powodzeniem łączony z innymi usługami salonów kosmetycznych. Szczególnie polecane są zabiegi nawilżające lub odżywiające – skóra po oczyszczeniu lepiej wchłania substancje aktywne zawarte w użytych preparatach.

Ze względu na intensywność działania, bezpośrednio po wykonanym peelingu należy stosować delikatną pielęgnację. Szczególnie ważna jest ochrona przed szkodliwym promieniowaniem słonecznym za pomocą kremów z wysokimi filtrami – należy je stosować bez względu na porę roku i pogodę. Aby zminimalizować ryzyko podrażnień, warto zaplanować serię zabiegów jesienią, gdy działanie słońca będzie mniej dokuczliwe dla wrażliwej skóry.

Artykuł Kwas glikolowy w zabiegach kosmetycznych pochodzi z serwisu Blog o zdrowiu. Dieta, sport, ćwiczenia, uroda.

]]>
https://mamalandia.pl/2020/05/09/kwas-glikolowy-w-zabiegach-kosmetycznych/feed/ 0
Czym jest zabieg galwanizacji https://mamalandia.pl/2020/04/21/czym-jest-zabieg-galwanizacji/ https://mamalandia.pl/2020/04/21/czym-jest-zabieg-galwanizacji/#respond Tue, 21 Apr 2020 03:02:04 +0000 https://mamalandia.pl/2020/05/15/czym-jest-zabieg-galwanizacji/ ​Galwanizacja jest znana przede wszystkim jako zabieg rehabilitacyjny, wykorzystywany przy zaniku mięśni. Ma jednak swoje zastosowanie w kosmetyce w celu poprawienia napięcia mięśni, co przekłada

Artykuł Czym jest zabieg galwanizacji pochodzi z serwisu Blog o zdrowiu. Dieta, sport, ćwiczenia, uroda.

]]>
​Galwanizacja jest znana przede wszystkim jako zabieg rehabilitacyjny, wykorzystywany przy zaniku mięśni. Ma jednak swoje zastosowanie w kosmetyce w celu poprawienia napięcia mięśni, co przekłada się na wygląd zewnętrzny twarzy i innych obszarów ciała.

Zabiegi galwanizacji dzielmy na dwa rodzaje: anodową – o działaniu przeciwbólowym i przeciwzapalnym oraz katodową, której celem jest zwiększenie ukrwienia i rozszerzenia naczyń krwionośnych.

Przebieg i działanie galwanizacji

Istota zabiegu to przepływ prądu generowanego przy pomocy dwóch elektrod. Ich kontakt z wilgotną skórą twarzy powoduje przekrwienie i podrażnienie układu nerwowego. Zostają pobudzone również mięśnie i produkcja kolagenu wewnątrz skóry, co skutkuje większą elastycznością i widocznie młodszym wyglądem. Dzięki galwanizacji możliwe jest zredukowanie zmarszczek na twarzy, szyi i dekolcie, ale możliwość wykorzystania dobroczynnego działania zabiegu nie ogranicza się tylko do tych obszarów.

Gabinety odnowy biologicznej wykorzystują galwanizację w procesie walki z rozstępami i skórką pomarańczową. Kobiety cenią sobie  także właściwości wysmuklające zabiegu – pobudza on przemianę materii oraz pomaga oczyścić organizm, co jest pomocne przy walce z dodatkowymi kilogramami. Dodatkowo stymulowane przy pomocy elektrod mięśnie pozwala na zmniejszenie ryzyka powstania fałd skórnych po utracie wagi.

Zastosowanie w kosmetyce

-galwanizacja anodowa: wykorzystywana w leczeniu trądziku różowatego, nerwic naczyniowych skóry oraz świeżych odmrożeniach. Wskazana jest również w problemach z rozszerzonymi porami, rozszerzonymi naczyniami krwionośnymi oraz po zabiegu oczyszczania skóry;

-galwanizacja katodowa: wskazana w przypadku cer ziemistych, dojrzałych, źle ukrwionych i niedotlenionych. Może być wykonywana przed nałożeniem na skórę maseczek pielęgnacyjnych. Pomocna również w leczeniu przewlekłych odmrożeń.

Przeciwwskazania do wykonania zabiegu

Przed przeprowadzeniem galwanizacji terapeuta powinien poinformować pacjenta o przebiegu zabiegu oraz omówić z nim przeciwwskazania, które go wykluczają. Zaliczają się do nich przede wszystkim:

– ciąża,

– niewydolność układu krążenia,

– skłonność do tworzenia się zakrzepów i zatorów,

– nowotwory,

– metalowe implanty w ciele lub rozrusznik serca,

– podwyższona temperatura ciała,

– problemy skórne – ropne zapalenia, skaleczenia, wypryski, ostre stany zapalne o charakterze grzybiczym, wirusowym, alergicznym,

– uczulenie na stosowanie prądu stałego.

Również w trakcie wykonywania zabiegu nie należy ignorować nagłego pogorszenia samopoczucia, które może być spowodowane uszkodzeniem skóry lub błędu podczas przeprowadzania zabiegu.

Artykuł Czym jest zabieg galwanizacji pochodzi z serwisu Blog o zdrowiu. Dieta, sport, ćwiczenia, uroda.

]]>
https://mamalandia.pl/2020/04/21/czym-jest-zabieg-galwanizacji/feed/ 0
Walka z przebarwieniami https://mamalandia.pl/2020/04/21/walka-z-przebarwieniami/ https://mamalandia.pl/2020/04/21/walka-z-przebarwieniami/#respond Mon, 20 Apr 2020 22:59:39 +0000 https://mamalandia.pl/2020/05/15/walka-z-przebarwieniami/ Gromadząca się punktowo melanina jest odpowiedzialna za tworzenie się na skórze przebarwień. Ta kłopotliwa przypadłość spotyka najczęściej kobiety o jasnej cerze oraz posiadające piegi, wiąże

Artykuł Walka z przebarwieniami pochodzi z serwisu Blog o zdrowiu. Dieta, sport, ćwiczenia, uroda.

]]>

Gromadząca się punktowo melanina jest odpowiedzialna za tworzenie się na skórze przebarwień. Ta kłopotliwa przypadłość spotyka najczęściej kobiety o jasnej cerze oraz posiadające piegi, wiąże się również niejednokrotnie z okresem ciąży lub menopauzy. Walka z nimi jest czasochłonna, ale nie skazana na porażkę.

Przyczyny problemu

Najczęściej uważa się, że powstawanie przebarwień związane jest z intensywnym opalaniem i częstymi wizytami w solarium. Jednak jest to tylko część prawdy, a przyczyny problemu mogą być złożone i mieć również podłoże zdrowotne – sprzyjają im choroby, takie jak: nadczynność tarczycy, cukrzyca, niewydolność nerek, schorzenia jajników. Przebarwienia mogą pojawić się także w wyniku stosowania niektórych leków, nawet tak popularnych jak przeciwzapalne, przeciwbólowe lub antybiotyki.

Zapobieganie i leczenie

Codzienna pielęgnacja cery może przynajmniej częściowo uchronić nas przed przebarwieniami. W słoneczne dni należy pamiętać o kremach z wysokimi filtrami, które zablokują szkodliwe promienie UV. Również wśród pudrów i podkładów stosowanych regularnie przez wiele kobiet można znaleźć takie, które będą posiadały filtry przeciwsłoneczne. Wskazane jest również rozważne korzystanie z kąpieli słonecznych i najlepiej rezygnacja z usług solariów.

Jeśli już na skórze pojawiły się przebarwienia, możliwe jest podjęcie leczenia, dzięki któremu zmiany znikną lub staną się mniej widoczne. Dermatolodzy zalecają działanie wielokierunkowe i połączenie różnych dostępnych na rynku zabiegów: peelingów, krioterapii, mikrodermabrazji i zabiegów laserowych. Wskazane jest rozpoczęcie kuracji w okresie jesieni i kontynuowanie jej do wiosny, pozwoli to uniknąć powikłań związanych z intensywnym działaniem promieni słonecznych.

Dla kobiet szczególnie narażonych na przebarwienia skóry rozwiązaniem na co dzień mogą być odpowiednie serie kremów do twarzy, redukujących tego typu zmiany skórne. Stosowanie właściwych kosmetyków może okazać się dobre dla tych osób, które chcą uniknąć wizyty w gabinecie kosmetycznym czy u dermatologa.

Jeśli nie chcemy decydować się na terapię pod okiem specjalistów, istnieją również mniej inwazyjne domowe sposoby rozjaśniania przebarwień. Ich efekty będą z pewnością mniej spektakularne, ale warto wykorzystać produkty znajdujące się w każdej kuchni – cytrynę oraz wyciąg z zielonej herbaty. Oba zawierają arbutynę o właściwościach rozjaśniających skórę, która jest wykorzystywana również przez wielu producentów kosmetyków.

Artykuł Walka z przebarwieniami pochodzi z serwisu Blog o zdrowiu. Dieta, sport, ćwiczenia, uroda.

]]>
https://mamalandia.pl/2020/04/21/walka-z-przebarwieniami/feed/ 0
Przeciwzmarszczkowe działanie botoksu https://mamalandia.pl/2020/04/15/przeciwzmarszczkowe-dzialanie-botoksu/ https://mamalandia.pl/2020/04/15/przeciwzmarszczkowe-dzialanie-botoksu/#respond Wed, 15 Apr 2020 00:58:46 +0000 https://mamalandia.pl/2020/05/15/przeciwzmarszczkowe-dzialanie-botoksu/ ​Za powstawanie na skórze nieestetycznych bruzd w dużej mierze odpowiadają naturalne skurcze mięśni mimicznych twarzy. Działanie na powierzchni skóry za pomocą kremów i zabiegów kosmetycznych

Artykuł Przeciwzmarszczkowe działanie botoksu pochodzi z serwisu Blog o zdrowiu. Dieta, sport, ćwiczenia, uroda.

]]>
​Za powstawanie na skórze nieestetycznych bruzd w dużej mierze odpowiadają naturalne skurcze mięśni mimicznych twarzy. Działanie na powierzchni skóry za pomocą kremów i zabiegów kosmetycznych przynosi efekty, ale dla wielu kobiet nie będą one zadowalające. Toksyna botulinowa, która jest głównym składnikiem botoksu, jako jedyna substancja wykorzystywana w medycynie estetycznej eliminuje przyczynę powstawania zmarszczek. Na skutek jej działania zostaje zahamowane wydzielanie neuroprzekaźników z nerwów do mięśni, dzięki czemu ich ruch i kurczenie zostają zablokowane. Działanie botoksu ma charakter czasowy, który waha się pomiędzy czterema a sześcioma miesiącami.

Czym jest toksyna botulinowa?

Substancja wykorzystywana podczas zabiegów medycyny estetycznej to odpowiednio preparowane białko. Jego działanie dzięki miejscowej iniekcji zostaje ukierunkowane na obszary nadmiernych skurczów mięśni, które powodują powstawanie zmarszczek.

Rezultaty zabiegu

Główny problem, jaki niweluje botoks, to zmarszczki w okolicach oczu, na czole, między brwiami oraz w obrębie ust. Toksyna botulinowa pomoże również w wygładzeniu nierówności na brodzie oraz bruzd pojawiających się na szyi. Jednocześnie uzyskany efekt jest naturalny, a działanie toksyny nie uniemożliwia normalnej mimiki twarzy. Mięśnie znajdujące się w sąsiedztwie miejsca aplikacji substancji, nie zostają porażone, co gwarantuje zachowanie indywidualnej ekspresji twarzy.  

Zaletą zabiegu z wykorzystaniem botoksu jest również możliwość łączenia go z innymi metodami odmładzania, co pozwala na bardziej spektakularny i trwały efekt. Najczęściej botoksowi towarzyszą zabiegi polegające na wypełnieniu zmarszczek przy pomocy kwasu hialuronowego. Należy jednak pamiętać, że terapia łączona zawsze powinna zostać wcześniej skonsultowana ze specjalistą, by uniknąć efektu sztuczności.

Specyfika terapii

Zabieg powinien zawsze być wykonywany przez specjalistę z gruntowną wiedzą na temat anatomii. Ważne jest precyzyjne wprowadzenie substancji w wyznaczone miejsca – odbywa się to przy pomocy jednorazowej strzykawki i cienkiej igły. W miejscach ukłucia bezpośrednio po zabiegu może pojawić się zaczerwienienie, które szybko ustępuje. Cały zabieg trwa około 15 do 20 minut i nie jest bardzo bolesny.

Efekty zastosowanie botoksu są widoczne już po trzech dniach, ale na optymalny rezultat należy poczekać około dwóch tygodni. Wygładzenie skóry utrzymuje się przez 4 do 6 miesięcy, jednak w przypadku kontynuowania terapii, efekty kolejnych zabiegów mogą być trwalsze.

Artykuł Przeciwzmarszczkowe działanie botoksu pochodzi z serwisu Blog o zdrowiu. Dieta, sport, ćwiczenia, uroda.

]]>
https://mamalandia.pl/2020/04/15/przeciwzmarszczkowe-dzialanie-botoksu/feed/ 0
Oczyszczanie twarzy kwasami https://mamalandia.pl/2020/03/28/oczyszczanie-twarzy-kwasami/ https://mamalandia.pl/2020/03/28/oczyszczanie-twarzy-kwasami/#respond Sat, 28 Mar 2020 15:25:06 +0000 https://mamalandia.pl/2020/05/15/oczyszczanie-twarzy-kwasami/ Oczyszczanie skóry to podstawa pielęgnacji – najczęściej kojarzy nam się z codziennym demakijażem, peeelingami oraz maseczkami. Bardziej dogłębne oczyszczenie i intensywniejszy wpływ na skórę będzie

Artykuł Oczyszczanie twarzy kwasami pochodzi z serwisu Blog o zdrowiu. Dieta, sport, ćwiczenia, uroda.

]]>
Oczyszczanie skóry to podstawa pielęgnacji – najczęściej kojarzy nam się z codziennym demakijażem, peeelingami oraz maseczkami. Bardziej dogłębne oczyszczenie i intensywniejszy wpływ na skórę będzie miało z pewnością wykorzystanie kwasów. Oczyszczanie wykonane przy ich użyciu to rodzaj profesjonalnego peelingu, pozwalającego na efektywne złuszczenie naskórka. Daje to efekt skóry pozbawionej martwych komórek i dogłębnie oczyszczonej.

Kiedy zdecydować się na zabieg?

Oczyszczanie kwasami dzięki usuwaniu martwych komórek i odblokowaniu porów polecane jest, jeśli borykamy się z trądzikiem i łojotokiem. Pomaga również odmienić wygląd szarej, zmęczonej cery oraz walczyć ze zmarszczkami – tymi pierwszymi, mimicznymi oraz głębszymi.

W zależności od potrzeb i oczekiwanych efektów indywidualnie dobierane są proporcje oraz rodzaj kwasów wykorzystywanych podczas zabiegu.

Przygotowanie cery do oczyszczenia

Należy zdawać sobie sprawę, że zabieg oczyszczania kwasami nie jest przeznaczony dla każdego. Istnieje szereg przeciwwskazań, o których należy pamiętać, między nimi znalazły się: ciąża, otwarte rany, poparzenia, choroby autoimmunologiczne, cukrzyca.

Zabieg powinno poprzedzić odpowiednie przygotowanie cery dzięki stosowaniu specjalnego kremu – zawierającego kwas migdałowy, glikolowy lub retinolowy.

Rodzaje wykorzystywanych kwasów

Podczas oczyszczania można wykorzystać różnorodne kwasy – ich dobór zależy od intensywności procesu. Najłagodniejszy peeling zapewniają ekstrakty pozyskane z ananasa lub papai, są polecane dla cer wrażliwych i suchych. Pobudzają także produkcje kreatyny, co przekłada się na wzrost elastyczności skóry.

Kwasy: salicylowy, fenolowy i glikolowy zapewniają silniejsze oczyszczanie – dlatego są pomocne przy takich zabiegach, jak usuwanie blizn i rozstępów oraz walka ze zmarszczkami.

Częstą praktyką jest również łączenie substancji aktywnych – na przykład kwas retinolowy bywa łączony z wyciągiem z rumianku, by złagodzić ewentualne podrażnienia skóry.

Postępowanie po zbiegu

Skóra po głębokim oczyszczaniu kwasami jest wyjątkowo wrażliwa i wymaga delikatnego traktowania, by zapobiec podrażnieniom. Przez 4 tygodnie wskazane jest stosowanie kremów z wysokimi filtrami przeciwsłonecznymi. Powinno się również unikać bardzo wysokich i niskich temperatur dlatego wykonywanie peelingu w zimie nie jest wskazane, a w okresie letnim należy zrezygnować z opalania. Niedozwolone są także niektóre zabiegi – np. sauna.

Artykuł Oczyszczanie twarzy kwasami pochodzi z serwisu Blog o zdrowiu. Dieta, sport, ćwiczenia, uroda.

]]>
https://mamalandia.pl/2020/03/28/oczyszczanie-twarzy-kwasami/feed/ 0